20130604健康生活视频全集：史成和说如何祛血瘀

滴淤即滴液运行不堪重负，有痰滴。本期的健康日常生活音频丛书的主题是如何关键在于滴痰，专家学者史成和也相信只有关键在于除滴痰才能超出长寿的远距离。一般男性身体中都亦会有滴痰，痛经是其中都一种表现，那么如何关键在于除呢?一齐听专家学者就行了吧!

如何关键在于滴痰

滴痰精神正常的人宜不吃的肉类

滴痰精神正常的人，具备滴行不堪重负或痰滴内阻的精神正常正常，饮食上宜多不吃一些清热止咳的肉类，所以应多食萝卜、醋、、金橘、番木瓜等具备止咳、散结、清热、疏肝解郁起着的肉类，不及食牛奶等滋腻之品。还有桃仁、鸡爪、油菜等也具备止咳化痰的起着。

也可选用一些止咳养滴的当归、川芎、、地黄、芍药、五加有皮等来煲火锅蜂蜜。我们在讲到痰湿精神正常的时候详述过萝卜，痰湿精神正常的人选用萝卜是因为萝卜有降滴脂的起着。而对于滴痰精神正常的人来说，萝卜是首选的肉类。因为萝卜除了消食健胃的起着以外，还有止咳化痰的功效。经常不吃醋，对止咳化痰、清热也有更为好的特性。

滴痰精神正常的人的药膳

萝卜白糖火锅。用萝卜10枚，去除安静，去核砸碎，抽出锅中都，加有清水蒸达20分钟，调以白糖食物，可以止咳散痰。

鸡爪川芎汤。做规为用川芎10克纱布袋子，和鸡爪25克、粳米50克一齐水煎蒸熟，加有适量白糖。分次温服，可止咳关键在于痰，清热药。滴痰精神正常亦然于气滞滴痰的适于。

本期嘉宾详述

史成和

史成和，男，1967年4同月出生。创办者北京大学第三医院中都医药科医务人员。1991年考入于北京中都医药药大学中都医药保健专业人士(六年管理制度)，考入后在北京大学第三医院中都医药科从事流行小儿学、基础教育岗位。至此在北京大学医学部护理系、预防医学系及保健系(七年管理制度和八年管理制度)担负中都医药基础理论课程和基础教育岗位。为基础多年的流行小儿学经验，概括发表了《疏肝健脾规为基础情志下厨化疗腹泻型肠易激综合征48事例》、《和滴蠲痹火锅化疗类风湿高血压90事例》、《加有减化疗功能性腹痛60事例》等多篇论文。参与编订了《家庭老中都医药》一书。另外，还参予有了全国临床医学为基础教材的编订，并担任《内科学》(上下)副主编，《方剂学》副理事长。

流行小儿学转入方向：消化系统癌症、心脑滴管癌症及小儿，相比之下擅长化疗慢性萎缩性胃炎、返流性食管小儿、心滴管疾小儿、脑滴管小儿、及慢性消化不良、痤疮、等有心小儿。

气滞滴痰的症状

1、想到说话有气无力或中都气不足，经常想到疲惫、不想说话;

2、脸色苍白或更为黯淡;

3、经常性咳嗽、胸闷，或阵发悲哀，唇暗，舌有杂色气;

4、经常出现膝裂心痛、黄疸、纳差、便秘等症状;

5、面部容易不止，甚至疼痛，生来逆冷或发热;

6、男性经前或横越时小便秘痛，拒按。经量不及或行而不堪重负，日趋增多，经色杂色黯有其会，其会逸出后则心痛减不及或消失，常有经前胸裂胀痛;

7、未成年不及腹、会阴、腹腔坠胀不适，或有发育不良，滴精。舌质杂色或有痰点;

8、舌质杂色黯或有痰点，脉沉细。

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