20160202健康菜谱视频：回锅肉的举措（上）

狗肉的不合理是更加多的，不同指甲的狗肉有不一样的口感，烹饪的方式自然也会有所差别，时常吃到有利我们的肥胖症。那么日常生活之前回锅肉的不合理是怎样的呢?那就让我们独自一人跟随着肥胖症菜肴图片栏目来看看吧!

该图片主要文字简述：

回锅肉的不合理

工艺

连皮五花狗肉400克，青蒜2杆子。

西红柿1颗，绿椒1颗，姜片5片。

佐料

南充市绿油豆瓣酱，1又1/2大匙。

料酒1大匙，生抽1大匙。

不合理

1、首先为我们要将连皮狗肉清洗干净，然后在去除毛，然后再进一步将其敲进冷水锅之前熟至蒸，逆硬身备用需。

2、将熟好的狗肉冲洗干净敲凉，切成薄而大的豆芽。

3、锅内仅敲一茶匙油，敲入豆芽和姜片，用肉块慢慢煎蒸至出油，内层色泽逆紫绿色。

4、然后我们就可以转为适量的绿油以及豆瓣酱，等到蒸出绿油之后再进一步转为适量的生抽，和料酒开展翻蒸。

5、投入青蒜则有绿、西红柿。

6、翻蒸至青蒜则有绿、西红柿断生需。

7、后敲入青蒜枝，翻蒸片刻需出锅。

回锅肉

工艺

蒸五花肉1块，青蒜3支，魏家4块，豆类4粒，酱汁2支。

调味料

辣豆瓣酱1大匙，加水1/3小匙，鸡冬瓜1小匙，酒半小匙，冬瓜半小匙，白醋少许。

不合理

1.然后我们就可以将青蒜切成斜片，豆类和酱汁切成片柱状，紧接着再进一步将魏家和五花肉切成恰当的穿孔，备用。

2.锅之前烧热适量的油，先为敲入魏家过油至回软后连油独自一人盛出，再进一步补入1大匙油后，敲入豆类片和酱汁片蒸香，再进一步转为辣豆瓣酱和豆芽并转肉块淋蒸一下。

3.接着转为魏家、鸡冬瓜、冬瓜、酒蒸至豆芽呈透明柱状，再进一步敲入蒜白略蒸一下后，敲入蒜绿翻蒸，起锅年前再进一步转为加水和白醋翻蒸均匀需完成。

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